肩こりとマッサージ ❤❤

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何かと肩がこりやすい私です。同じ体勢でちょっと油断をすると
すぐに肩がこってしまいます。カチンカチンに筋肉が固まってしまい
どうにもなりません。ひどい時は頭痛や吐き気に襲われてしまいます。
なるべく血行を良くするようにぬるめのお風呂にゆっくりと浸かったり、
軽くストレッチをしたりはしているのですが、ほんとにちょっとした油断
ですぐに肩こり発症となってしまいます。

現在もカチカチに固まっている状態です。
いつも肩こりに悩まされている私を気遣って、主人はボルタレンを塗って
マッサージをしてくれます。このマッサージがとても気持ちが良いのです。
肩こりのつぼを分かっているのか、ちょうど良い位置を刺激してもらい、
リンパに沿ってマッサージをしてもらいます。
この時間が最高の至福のひと時です。長時間マッサージして欲しいのですが、
一応遠慮してほどほどに切り上げてもらいますが、マッサージをしてもらった
後は大分肩が柔らかくなり楽になります。
良きパートナーに恵まれて本当に良かったと思う瞬間でした。

モミモミ m(^-^)m^^;) コッテマスネ

癒されネックフィット枕


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